Důkladně si prohlédněte svoje nehty - jaký mají tvar,zda se na nich neobjevují rýhy, skvrny nebo zda se nelámou. Důležitá je i barva nehtů. To vše vypovídá o Vaší kondici a tělesném stavu. Co tedy znamenají různé anomálie??
- Bílé skvrny
- důsledek nesprávné životasprávy, ukládání kyseliny močové v organismu, jako důsledek nadměrného příjmu bílkovin, extrémního příjmu cukru a jeho nadměrného uvolňování, poruchy funkce slinivky, nadměrný příjem vápníku a jeho ukládání v ledvinách.
- Svislé rýhy, proužky
- oslabení funkce jater, chronická únava, chronické onemocnění střev, špatné trávení.
- Podélné rýhy
- u kuřáků značí hromadění toxinů v organismu
- Dírky
- špatná funkce sleziny, nedostatek minerálních látek
- Bledé nehty
- jsou projevem chudokrevnosti
- Přílišná červeň nehtů
- ukazuje přebytek červených krvinek
- Žluté nehty
- vyskytují se při oslabení jater a při žloutence
- Modré nehty
- objevují se u lidí s nemocným srdcem
- Deformace
- (změněná barva, struktura, lámavost, praskání a odlupování nehtů) => může znamenat plísňové onemocnění nehtů, nedostatek minerálů a vitamínů.
- Vypouklé, baňaté nehty připomínající placičky na buben
- oslabené plíce a srdce
- Lžičkovitě prohnuté nehty
- v těle je málo železa
- Velmi zakulacené a zakřivené konce nehtů
- nedostatek vitamínů B12
Co prst to jiný orgán
Mnohé o našem zdraví napoví i to, na kterém prstě se změny na nehtech nacházejí. Palec odpovídá mozku a lebce, ukazováček plicím, prostředníček tenkému střevu, prsteníček ledvinám a malíček srdci. Bílé skvrny na prsteníčku tak znamenají ukládání vápníku v ledvinách, na prostředníčku nevstřebaný vápník ve střevech a na ukazováčku vápníková ložiska v plicích.
Co s tím??...
Pokud jste na svých nehtech objevili něco, co na nich dříve nebylo, nemusíte hned propadat panice. Je to pouze varovný signál a nikdy není pozdě případný problém napravit. Spousta lidí věří, že bílé skvrny na nehtech jsou způsobeny pouze nedostatkem vápníku, a snaží se jíst více sladkých mléčných produktů, čímž se ve většině případů daný stav ještě zhoršuje. Bílé skvrny na nehtech totiž svědčí celkově o nesprávné životosprávě. pokud by signalizovaly nedostatek minerálních látek, jako například vápníku, hořčíku, železa nebo zinku, nehty byy byli křehké, slabé, bledé, lomivé, suché a lehce podélně proužkované. Bílé skvrny mohou poukazovat i na nějaký nadbytek.
Co s tím tedy dělat??
Pokud si nalakujete nehty,problém "zmizí" jen na oko, ale zdravotní stav zůstane beze změny. Doporučujeme tedy zvýšit příjem vitamínů a minerálů v přírodní podobě, to znamená ve formě čerstvého ovoce a zeleniny. Dále omezit příjem bílkovin a jednoduchých cukrů, cigarety, kávu i alkohol a denně pít více čisté vody a déle spát.
Rozhodně tím prospějete svému tělu. Vnitřní regeneraci můžete ještě podpořit vnější regenerací, která bude spočívat v pravidelném promazávání nehtů kvalitním olivovým olejem. Pokud se ani poté problémy s nehty nespraví, navštivte odborného lékaře.